YERLİ MALI HAFTASI BİLGİLENDİRME VE TARTIŞMA

 

• 
  

• YERLİ MALI HAFTASI ANLAM VE ÖNEMİ NEDİR?

  Okullarda öğretmen ve öğrenciler arasında çeşitli etkinlikler düzenlenir ve öğrencilerin yerli tüketimi yapmasına, tutumlu olmasına ve bilinçli tüketici olmasına dikkat çekilir.

  1946'dan beri kutlanan Tutum, Yatırım ve Yerli Malı Haftası, ekonomik krizlerin yaşanmaması, yabancı ülkelere aşırı para akışının önüne geçilmesi ve toplum olarak bilinçli tüketicilik kavramının yayılması için oldukça önemlidir.

  Ülkemizde Yerli Malı Haftası'nda öğrenci ve öğretmenler yerli malı olan yiyecekleri okullarda düzenlenen etkinliklerde bir arada tüketir. Yapılan yerli malı etkinlikleri ile öğrencilere tüketilecek ürünlerin ülkede üretilen yerli ürünlerden seçilmesinin önemi anlatılır. Bu sayede ülkenin zenginleşmesine yönelik bir adım atılır. Etkinlikler esnasında Türk malları hakkında çeşitli bilgiler verilir, konuyla ilgili şiirler ve bilgilendirici metinler okunur.

   

  Bilinçli tüketici nedir?

  Bir mal veya hizmeti satın alırken temel gereksinimini ön planda tutan, satın alacağı mal ve hizmetlerin kaliteli, güvenli, ucuz ve sağlıklı olması için araştırma yapan, tüketici haklarını bilen ve savunan, reklamların etkisinde kalarak davranış göstermeyen, israf yapmayan kişilerdir.

  Yeterli ve dengeli beslenme nedir?

  Sağlığın devamlılığı için günlük enerji gereksinimini karşılayan, vitamin ve mineral içeriği yüksek, uygun oranda protein , yağ ve karbonhidrat içeren ,zengin ve renkli beslenme biçimine yeterli ve dengeli beslenme denir.

  Günlük enerji gereksinimi cinsiyet,  yaş, kilo, boy ve fiziksel aktivite değişenlerine göre farklılık gösterir.

  Bu nedenle beslenme düzeni kişiye özel olmalıdır. Beslenme süreci anne karnında başlar ve tüm yaşantımız boyunca devam eder. Yeterli ve dengeli beslenmek sağlığınızı ve yaşam kalitemizi arttırken hastalıklara karşı koruyucudur.

   

  Hazır gıda tüketiminin ne gibi zararları vardır?

  Hazır gıdaların zararları, küçük veya büyük herkesin severek tükettikleri hazır gıdalar göründükleri kadar masum değil! Ülkemizde ve diğer ülkelerde hazır gıdalara fazla rağbet gösterilmektedir. Ancak bu hazır olarak satılan gıdalar sağlık açısından hiç de faydalı değildir. Her ne kadar çok lezzetli olsalar da kişilere sadece zararı vardır. Bu gıdaların aşırı tüketilmesi pek çok sağlık sıkıntısına neden olabilir. Ancak bilinçli ve yeterli düzeyde tüketildiği vakit zararı olmayacaktır. Özellikle hazır gıdayı en fazla tüketen ülkelerden bir tanesi A.B.D olup kişiler kilo sorunu ile mücadele etmektedir. Bu ürünlerin fazla tüketilmesi sonucunda obezite hastalığı sık görülmekte ve kişiler sağlık sıkıntısı çekmektedir. Kilo sorunu bütün hastalıklara zemin hazırlayan önemli bir etkendir ve kişilerin sağlıklı kilolarında kalmaları önerilir. Bunu pek çok kişi başaramasa da başaran kişilerin sayısı da az denecek kadar değildir.
  
  Obeziteye yol açan hazır gıdaların pişirilmesi ve içerisine katılan maddeler de son derece önemli olmaktadır. fast food günümüzde en fazla tercih edilen gıdaların başlarında gelir. Özellikle genç nesil ve çocuklar faast food gıdalar karşısında nedense savunmasız kalıyor. Ebeveynler bu durumu ciddiye almalı ve çocukları bu hususta uyarıp tüketmemeleri hakkında çalışmalar yapmalıdır. Burada en büyük iş aileye düşüyor ve ailenin sağlıklı beslenebilmesi adına çaba göstermesi gerekiyor.

   

  TARTIŞMA SORULARI

    1-Mevsimine uygun meyve ve sebze tüketiminin insan sağlığına etkileri nelerdir?

   

  2-Dengeli beslenmeye uygun şekilde bir günlük öğün listesi yazınız.    

   

  1-What are the effects of seasonal fruit and vegetable consumption on human health?

   

  2-Write a daily meal list suitable for a balanced diet. 

   

  CEVAPLARI

• 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

•